Parte de mi proyecto Vision2015 es informarme y planificar los pasos que daré para lograr mi objetivo. Una mujer con una estatura de 5 pies y 3 pulgadas debe estar en un rango de 107-140 libras para estar en un peso normal. A partir de 141 libras ya se convierte en sobrepeso. Ultimamente en las noticias han publicado muchas cifras impactantes sobre la obesidad. Yo no quiero formar parte de esas cifras y por eso me he propuesto vencer la obesidad, pero quiero lograrlo paso a paso, un día a la vez. En mi proyecto, me he propuesto dejar de ser una persona obesa y para final del 2013 estar en sobrepeso. Sonará un poco irónico para las personas que nunca han sido gordas, pero para mí sería un gran logro pasar a ese rango, y estar en 169 libras. Si te interesa calcular tu peso ideal visita: ABCDietas.
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